Полезные советы при посещении сауны Нова в Солнцево

Продолжаем тему полезных статей, которые на нашем сайте saunanova.net вы можете прочитать в соответствующем разделе.

Так ли полезна баня?

Многие любят попариться в сауне в Солнцево, посещение способствует нормальному кровообращению, очищает организм от вредных токсинов и шлаков, поднимает настроение. Однако имеет противопоказания для некоторой категории людей: больным с повышенным давлением, кожными проблемами, а также сердечникам париться нельзя. Также не желательно принимать во время отдыха в сауне много алкоголя.

Особенности и традиции

Бани по всему миру отличаются своими традициями. Например, на Руси «парилкой» называли то место, где воздух накаляли, а влажность увеличивали до 100%. Как правило, находится в таком месте рекомендуется не больше 10 минут, чтобы не ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы. В Японии «парилкой» называли «сэнто», которая выглядела как бассейн с горячей водой. После распаривания тело скрабировали морской солью, тем самым очищая поверхность кожи от мёртвых клеток, после чего снова отправляли в бассейн, а вот в Турции бани выглядели как нынешние сауны, в которых пар подавали через щели в полу и постепенно увеличивали температуру.

Несмотря на ограниченное время посещения, в книгу рекордов Гиннеса вошла женщина, которая провела в бане 26 часов.

В истории, описании парилок звучало как «бальнеум», что в переводе с латинского означает «избавление от тоски и грусти». Есть мнение, что название «бань» произошло от этого латинского слова.

Ещё в XVII—XVIII века считалось дурным тоном пропускать походы в парилку, а все праздники заканчивались обязательным посещением бани.

В Финляндии на каждого третьего человека приходится по одной сауне.

Индейцы также прознали целебные свойства пара. Больного перекладывали в вигвам, где большие камни нагревали и брызгали на них водой.

Известная процедура в спа-салонах, где на тело человека кладут тёплые камни, произошла от старых среднеазиатских обычаев. Нагретые камни помогали избавиться от болей в суставах, расслабить мышцы и избавить человека от усталости.

Традиционным походом в баню у немцев являлось совместное посещение «горячих» комнат, куда приводили всех родных и даже животных.

Сауна Солнцево: полезные советы

При посещении сауны в Солнцево надо придерживаться некоторых рекомендаций.

Натощак и после употребления спиртного парную посещать нельзя.

Надо воздержаться от питья большого количества жидкости, но выпить стакан воды даже нужно.

Перед процедурами надо немного отдохнуть от физической усталости, однако посещение бани сразу после умственной работы поможет быстро прийти в норму.

Суета в бане неуместна.

Отдельное внимание уделяется алкоголю. Не важно, где вы отдыхаете, в Ново-Переделкино или Переделкино, не секрет, что он является привычной частью любого праздника, вы можете заказать спиртные напитки, они всегда есть в меню или же принести с собой (такое тоже есть в списке услуг любой бани). Но будет ли от них польза? Конечно, если вы собираетесь большую часть времени купаться в бассейне, принимать душ и петь караоке, то об этом можете сильно не заботиться, хотя, меру надо знать всегда и беспокоиться о своём здоровье – тоже. Если же планируете посещение парной, то количеством выпитого лучше не пренебрегать.

В итоге

Прочитав этот полезный текст, возникает логичный вопрос: какая сауна в Солнцево хорошая? Где попариться недорого, но при этом с хорошим сервисом и окружающей обстановкой? Конечно, же, в сауне Нова, контактные данные – здесь. Раздумываете, так ли там хорошо, что вообще за обстановка? Посмотрите фото и видео в соответствующем разделе и все сомнения исчезнут, ведь это отличное место для отдыха.